张家界风景区是国家重点风景名胜区，位于我国湖南省张家界市。这里山峦叠嶂，峰峦奇特，山峰森林覆盖率达98%，是森林公园、自然保护区和地质公园的综合体。

第一天：张家界大峡谷一日游

张家界大峡谷是中国最长、最深、最险的大峡谷，是张家界最具代表性的景点之一。建议游客在早上8点到达景区，先乘坐电梯下到谷底，沿谷底溪旁走，欣赏珠江之川、红石谷景区、青龙谷、黄石寨等风景。午餐时间在谷中吃当地美食，如辣椒炒肉片、杂烩菜、腊肉蒸蛋等。下午可以乘坐缆车到观景台远眺整个大峡谷的全貌。

第二天：黄龙洞探险之旅

黄龙洞是张家界著名的溶洞景区，被称为“地下奇观”。早上游客可以前往黄龙洞参观，洞内有“人间地狱”、“黑暗森林”、“龙宫仙境”等景点，洞内还有瑶族、苗族等民族风情。中午在附近小镇品尝当地特色炎黄脆皮鸡、山鸡煲、毛氏米粉等美食。下午可以前往黄石国家森林公园，欣赏蚂蚁岭、轻轨、天子山等景点。

第三天：天门山穿越之旅

天门山是中国唯一的穿山玻璃桥景区，也是现今世界上最长的穿山玻璃观景台。早上游客可以先搭坐索道登上天门山，欣赏高山云海美景。中午在天门山山下品尝花菇扣肉、盐焗鸡、凉拌虾、芋头煲等美食。下午进行穿越天门山游，包括步行”天下第一桥“的玻璃栈道、爬千步高岭、游芦山龙宫等活动，亲身感受中国最壮观的山间景色。

以上三日游可以将张家界的风景近距离的欣赏，并领略当地独特的风味美食与民族风情。

张家界风景区，被誉为“天下第一山水”，位于我国湖南省张家界市。张家界风景区有壮观的石峰群、幽深的峡谷、清澈的溪流、奇特的峭壁、密布的丛林以及珍稀的动植物。因此，这里不仅有壮观的自然风光，而且有丰富的文化资源，包括风景名胜、神话传说、历史遗迹、优秀作品，成为全世界旅游者争相到访的热门景点。

第一天：感受玻璃桥的刺激

张家界最著名的景点当属玻璃桥，它横跨于两座山之间，全桥长达430米，宽度为6米，透明的玻璃地板让你有着置身于悬崖峭壁之上的刺激感受。走到桥的最高处，可将整个山峰美景尽收眼底。下面还有一个天空花园，里面被修建为多层平台，可以俯瞰玻璃桥的构造、贴着崖壁建造的玻璃观景台，还可以坐在深蓝色的透明桥上来一次刺激鹰瞰玻璃桥广场的气氛。

第二天：走进田园风光

张家界的山峰和溪谷林地是一种自然景观，而田园则在其中起着和谐平衡的作用。在游览了张家界玻璃桥之后，不妨去到桑植县的崴汉镇，这里的绿水青山就是它最大的特点。你可以步行或者骑车进到深处，随时都可能看到呼之欲出的风景，包括蓝天、白云、注目的莽莽山林，以及绿色的田野和洁净的湖泊。

第三天：品尝特色美食

张家界的美景远非唯一的吸引之处，这里还有丰富的食物篮子提供各种地方风味菜肴。建议游客可以品尝一下辣炒蟹、辣炒田鸡和陶砂煮山鸡等特色菜。在崴汉镇可以体验一下野山菜、山珍海味以及手工饼干，这些美食都是当地美食文化的体现。

综上所述，张家界是一处集美食、自然山水和文化底蕴于一体的旅游胜地。游客们除了在景点游玩，还可以走进当地村庄体验当地的饮食文化，了解该地不同的生活方式