数九是中国民间传统节气之一，它用来表示阳历12月底到来年1月底的二十七天。在这段时间内，天寒地冻，寒气逼人，尤其是北方的同胞，更是能够感受到寒冬的来临。为了让大家更好地度过这个冰雪盛景时节，我们制作了这篇攻略，希望能够给大家的生活带来一些帮助。

一、数九从哪一天开始

首先，我们来了解一下数九从哪一天开始。数九的第一天也是小寒之后的第一天，一般是阳历12月23、24、25日或26、27、28、29日。第二个九天头，以第一个九天末一日，即腊月初九为起点，一般是阳历1月1、2、3日或4、5日。第三个九天头，是以第二个九天末一日，即腊月十八为起点，到了阳历1月10、11、12日或13、14日。在这20余天里，一般是流感、肺炎等呼吸系统疾病发病的高峰。

二、数九健康保健

数九是寒冬时节，应该特别注重身体保健，如果保持好下列几点，那么身体就能够更加健康。

1、饮食均衡，保持营养。少或不吃辛辣、糖果、油腻等食物。

2、坚持运动。出门散步、慢跑、打太极等都是很好的身体锻炼方式。

3、多喝水，保持水分摄入。天气干燥，要注意多喝水。

4、温暖。多穿衣服保暖，注意预防感冒和呼吸系统疾病。

三、数九祈福传统习俗

在我国民间，数九时节有许多祈福传统习俗，根据不同地域和民族会有不同的习俗。比如，在北方地区，人们会在腊月初八分段豆腐，上面插上葱叶和辣椒，放在窗台上晾干，祈求“豆腐一头寒，豆腐两头冷”；而在南方，人们则会在腊月初九扫尘洗浴，准备迎接新年的到来。

综上所述，数九是中国独有的传统节气，它代表着一年中最寒冷的日子。在这段时间内，应该特别注重身体健康和祈福传统习俗，保护好自己的身体，让自己更好地迎接新年的到来。

在中国传统的二十四节气中，数九被认为是最严寒的时期。数九一共九个天气节气，从冬至开始，到小寒结束。而游戏《数九从哪一天开始2020》正是以数九为主题的益智游戏。本文将为玩家提供一份游戏攻略，帮助玩家更好地掌握游戏规则，闯过游戏难关。

游戏规则

玩家需要回答每个数九节气从哪一天开始，包括冬至、大寒、小寒等。游戏中有三个难度等级：普通、困难、极难，每个难度等级有十个关卡。玩家需要在限定的时间内选择正确的起始日期，如果时间结束还未回答，则游戏结束。同时，若玩家连续回答正确，还可以获得连击加成。

游戏攻略

1.记忆日期

要闯过游戏难关，必须要熟记各个数九节气的起始日期。对于一些比较生疏的节气，可以通过制作记忆卡片，写上日期和特点，然后反复看几遍，加深记忆。

2.锻炼反应能力

游戏中的时间非常紧张，所以要想通关，必须具备快速反应的能力。可以通过玩一些反应类的游戏进行锻炼，如打飞机、速度与激情等。

3.注意节奏

游戏中有连击加成，所以要想得到更高的分数，需要注意游戏节奏。如果一个关卡已经无法过关，不妨停下来休息一会儿，重新开始闯关。默默告诉自己，只要心态平稳，一定能够驾驭游戏难关。

总结

《数九从哪一天开始2020》是一款非常不错的益智类游戏，适合各个年龄段的玩家。对于玩家而言，唯一需要做的就是熟记各个节气的起始日期，并且在游戏过程中注意节奏和反应能力。相信随着多次练习，玩家在游戏中能够获得更高的成绩。